Meine Fitness-Beratung soll Ihnen helfen, Ihre persönlichen Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Meine Trainingsphilosophie ist:
- Ich glaube an den natürlichen Weg von Fitness durch körperliche und geistige Bewegung, Selbstbewusstsein und Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist. Alles was Sie brauchen sind
Sie selbst!
- Fitness sollte Spaß machen - ein Teil Ihres täglichen gesunden Lebensstils.
- Es gibt keine Abkürzungen oder speziellen Formeln und auch keine "Wunderdiäten" um Ihre Gesundheit und Topform zu erreichen bzw. zu erhalten.
- Ausgewogene Nahrung, viel Bewegung, Disziplin und Motivation sowie Durchsetzungsvermögen sind der Schlüssel zum Erfolg.
- Und das Wichtigste: Lernen Sie sich so zu akzeptieren wie Sie sind - von innen heraus.
Let's get fit!
Liebe Grüsse
Tanja
Diese Site beinhaltet mein Angebot an Dienstleistungen und Beratung für Allgemeine Fitness, Trainingsaufbau und Athletenbetreuung.
Nehmen Sie sich Zeit und wählen Sie aus den Hauptangebot-Seiten jene Leistungen aus, die Sie interessieren.
- Personal Fitness Trainerin: Melden Sie sich bei mir um Ihren Fitnesszielen näherzukommen in der Schweiz oder
Online.
- Fitness- Shop:
- Fitness und Gesundheits Akademie:
- Bleiben Sie Fit und Gesund mit Workouts für Männer, Frauen und Kinder;
- Aerobic Übungs- und Fitness-Bibliothek - Ausbildungsprogramme und Fitness-Tipps;
- RSS
Fitness-Feed.
- Kontaktieren / buchen Sie mich:
- Um deine beantworteten Fitness- und Gesundheitsfragen zu erhalten;
- Überprüfen Sie meine Klientenhinweise;
- Fördern Sie Ihr Produkt oder Service, Aerobic Fitness-, Bodybuilding oder Fitnessmeisterschaft.
Privacy policy: Was wir mit deinen Informationen tun.
© Tanja Baumann 1996 - 2021
Site aktualisiert: Monday, 05-Apr-2021 10:24:25 EDT
Training Zuhause
habe ich einen Grossteil meiner Ausbildungen
abgeschlossen;